子育て

登校しぶりシリーズ

不登校の息子が授業参観に行こうとした日 — 親には分からない「行ける日」の不思議

不登校真っ最中の息子。同じ小学生がいる時間帯に校舎に入ることは、到底無理な状態でした。保健室登校もNG生徒が残っている時間帯は全く無理放課後、部活の子とすれ違うだけでもビクビクそれなのに——ある日、まさかの展開が起きました。「授業参観のお知...
登校しぶりシリーズ

友達がほしいのにうまく繋がれない — 発達グレーっ子の”孤独”と”あこがれ”のはざまで

うちの息子にとって、「学校」はとてもハードルの高い場所です。今は"友達"と呼べる存在もいない。でも——本当は、友達がほしいんです。集団が苦手で一人でいることが多い息子ですが、それは「一人がいい」からじゃない。人と関わりたい気持ちは、ちゃんと...
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車の中でパニック、人目が怖かった — 外でのパニック②と”大丈夫じゃなかった”あの日の記録

外でパニックになる子どもを持つ親にとって、「人目」は大きなプレッシャーのひとつです。「通報されるかも」「変な親だと思われてる」——その恐怖と、目の前の息子をどう支えるかという焦りが重なって、頭が真っ白になった経験があります。「本の日」のはず...
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スーパーで動けなくなった息子 — 外でのパニックと、見知らぬ人の優しさに救われた日①

クリニックで「今は大変でも、いつか"あの時は大変だったな"と思える時が来る」と言われたことがあります。でもその時は、そんな言葉がイラッとするくらい、毎日が本当に大変でした。外出だけでクタクタ。私の体力も気力もギリギリでした。魚コーナーで動け...
登校しぶりシリーズ

心理士さんに”どうしたらいいですか”と聞いた私 — ペアレントトレーニングで変わった相談の使い方

息子の通院が始まり、心理士さんとの月1回の関わりがスタートしました。でも最初のころは「何を話したらいいのかわからない」気持ちが大きかったんです。日々を乗り切るのに精一杯で、カウンセリングという時間も初めてで、どう使えばいいか迷子でした。「私...
登校しぶりシリーズ

不登校の子を持つ母の心の持ち方 — “私の予定どうなるの”という焦りと、立て直した方法

「スモールステップで、息子の気持ちを大切に」これは私たち親子の基本方針です。頑張るかどうかは、息子が決めること。そう思ってはいるけれど……登校しぶりが再発したとき、正直に言うと、私の心はかなり揺れました。子どものことを第一に考えたい。でも同...
お家対策

こだわりっ子との暮らし工夫メモ — 発達グレーっ子の日常を助けた支援グッズまとめ

発達グレーっ子との暮らしの中で、「あってよかった!」と思えた支援グッズや工夫をまとめました。専門的な療育グッズじゃなくても、日常のちょっとしたアイテムが大きな助けになることがあります。書く・学ぶをサポートするアイテムくもんのこどもえんぴつは...
お家対策

おさるのジョージが息子の”心のセーフゾーン”になった — 好きから広がった遊びと学びの記録

ある日突然、息子の「おさるのジョージ」ブームがやってきました。気づけば毎日、まるでBGMのように流れているジョージの物語。最初はただの"お気に入りアニメ"だったけど、そこからたくさんの遊び・発見・安心が生まれました。「安心する」——おさるの...
お家対策

発達グレーっ子の”時間感覚”問題 — 視覚タイマーと”予定を立てない”で楽になった話

感覚過敏のある息子と暮らしていて、「時間」ってこんなに難しいものなんだと気づかされました。時間の流れが分からずパニックになる息子。こちらが焦ってしまう親。"普通"の時間感覚が通じない毎日で、私たちが少しずつ見つけてきた工夫をお伝えします。昼...
お家対策

歯磨きが毎日ストレス!発達グレーっ子の口腔ケア問題とわが家の試行錯誤の記録

とにかく嫌がる。でも避けられない。わかってるけど毎日ストレス!——発達グレーっ子との「歯磨き問題」は、現在進行形です。わが家の試行錯誤と気づきをまとめました。歯磨きって、なんでこんなに嫌がるの?口の中はほんとにデリケートな場所です。息子にと...