お家対策 うちの子、偏食がひどすぎる — 発達グレーっ子の食事問題と”悩みすぎない”ための考え方
頑張っても、工夫しても、食べてくれない。それが毎日続くと、正直疲れますよね。わが家の息子もとにかく偏食です。でも最近、「まあ、何とかなるか」と思えるようになってきました。今日は偏食との付き合い方と、わが家でやってよかった工夫をお伝えします。...
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お家対策 雨の日の部屋あそびどうしてる？発達グレーっ子と過ごすおうち時間のアイデア集
梅雨の時期、外に出られない日が続くと「今日は何して過ごそう……」と頭を抱えることありませんか？発達グレーの息子との室内の時間は、工夫なしでは正直しんどい。3歳ごろのコロナ禍でたくさんの時間を部屋で過ごした経験が、今の雨の日の過ごし方のベース...
お家対策 お風呂に入らない！発達グレーっ子のイヤイヤを乗り越えたわが家の5つの作戦
お風呂の時間、うちは毎日ひと苦労でした。息子は場面の切り替えがとっても苦手で、楽しい遊びを中断して「お風呂行こうね」と声をかけても全力でイヤー！ そんな息子が、今では自分からお風呂に向かえるようになるまでの道のりをお話しします。アラームで時...
感覚過敏 朝の電気で泣き叫ぶ息子 — 光の感覚過敏と”ちょうどいい光”を探した試行錯誤の記録
朝、目を覚ましたばかりの息子にとって、部屋の電気はまぶしすぎる刺激。「パチッ」と電気をつけただけで、朝から泣き叫ぶこともありました。自然光は大丈夫なのに、人工の光だけがダメという、息子の"光の感覚過敏"との向き合い方を書きます。「電気をつけ...
感覚過敏 その音、つらいんだ — 発達グレーっ子の聴覚過敏とイヤーマフで変わった日常の話
子どもが急に耳をふさいだり「やめて！」と泣き出したり——周りには気にならない音が、わが子にはとても大きく、つらいものに感じることがあります。「感覚過敏」という言葉を知った時、「ああ、これだったのか」と少しずつ腑に落ちていきました。家の中の生...
感覚過敏 靴下の左右を何度も確かめる息子 — 感覚過敏っ子の靴下問題とシームレス靴下で変わったこと
朝の支度で「靴下を履く」——それだけなのに、何度もやり直す日があります。本人にしかわからない"違和感"。ママが「これでいいよ」と思っても、息子にとっては「なんか違う」。その"なんか"を一緒に探すことが、わが家の日常になっています。「こっちが...
感覚過敏 感覚過敏って何？ — 発達グレーっ子の”イヤ”の理由と、わが家の洋服・靴下対策
「洋服を着たがらない」「靴はこれじゃなきゃイヤ」——そんな子どもの"こだわり"に戸惑ったことはありませんか？私も最初は「わがまま？」「好き嫌い？」と悩んでいました。でも少しずつ分かってきたのは、それが感覚過敏による反応かもしれない、というこ...
お家対策 “でこぼこ”という言葉がしっくりきた — ASD息子の特性と向き合い直した日々の記録
息子が発達検査を受け、「成長にでこぼこがある」と言われた日。その言葉は、私にとって初めて「息子らしさ」を捉えるヒントになりました。でもすぐに納得したわけではなく、日々の困りごとと向き合いながら、その"でこぼこ"の輪郭を確かめていきました。「...
小さな違和感 発達グレーっ子の癇癪とこだわりの嵐 — 思い通りにいかない毎日をどう生き抜いたか
「子育てに正解なんてない」——そう分かっているのに、迷ってしまう。疲れ果ててしまう。息子の幼児期前半にあった感覚過敏やこだわり、そして母親として私が感じていた葛藤を振り返ります。「目玉焼きがきれいじゃないと食べない」——偏食とこだわりの始ま...
小さな違和感 “お母さん、大変でしたね” — 心理士さんの一言で初めて”わかってもらえた”と思った日
はじめて心理士さんに会ったとき、こう言われました。「お母さん、大変でしたね」たった一言。でも、その言葉がずっと心に残っています。泣けなかった、あの日のことその言葉は、すべてを包んでくれるような、やさしいひとことでした。でも私は、泣けませんで...