その音、つらいんだ — 発達グレーっ子の聴覚過敏とイヤーマフで変わった日常の話

子どもが急に耳をふさいだり「やめて！」と泣き出したり——周りには気にならない音が、わが子にはとても大きく、つらいものに感じることがあります。「感覚過敏」という言葉を知った時、「ああ、これだったのか」と少しずつ腑に落ちていきました。

家の中の生活音が「耐えられない音」だった

息子は外の騒音より、家の中の音に強く反応することが多かったです。

どれもよくある生活音ですが、息子にとっては「耐えられない音」だったようです。特に鼻歌は、私も無意識にしてしまうので、やめるのが案外むずかしいものでした。

療育で楽器遊びの時間があると、息子は嫌がることがありました。先生に相談すると、「音楽には楽譜があって、リズムが決まっている。その”きっちりした感じ”がしんどい子もいるんです」と教えてくれました。

「音＝楽しい」じゃない子もいる——これも、私にとって新しい気づきでした。

息子は自分の好きな番組は見られますが、”なんとなくテレビをつけている”状態を嫌がるようになりました。今では、テレビは必要な時だけつけるのがわが家の当たり前になっています。

小さいうちは特に、「これが嫌だ」とうまく言葉にできないことが多いです。飛行機の音、救急車のサイレン、地下鉄のガタン音——本人も何がつらいのか説明できないけれど、耳を塞ぐしぐさが「イヤ」のサインでした。

言葉が出ない時期は特に、体のサインを見落とさないことが大切だと思います。耳を塞ぐ、目を閉じる、縮こまる——こういうしぐさが「感覚がしんどい」のサインかもしれません。

そこで導入したのが「イヤーマフ」です。使い方のポイントは、本人の意思を尊重すること。

「強制的につける」のではなく、本人が「使いたい」と思った時に使える状態にしておくことが、安心感につながりました。

イヤーマフは子ども用サイズがあり、遮音レベルもさまざまです。日常使いには軽めのもの、花火大会や運動会などの大きな音の場には遮音性の高いものが向いています。お子さんの感覚に合ったものを選んでみてください。

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