我が家でいちばん苦戦していると言ってもいい「歯磨き」
とにかく嫌がる。
でも、避けられない。
わかってるけど毎日ストレス！
そんな“現在進行形”の歯磨き問題について、
わが家の工夫や気づきをまとめてみました。
歯磨きって、なんでこんなに嫌がるの？
口ってほんとデリケート。
息子にとって歯ブラシが入るのも、歯磨き粉の泡も、全部が不快ポイント。
「嫌なのは面倒だから？」
「それとも感覚的な苦手？」
その区別もつかないまま、毎日格闘です。
わが家で試してきたこと
試行錯誤の毎日、いろいろ試しました。
- ✅ 電動歯ブラシ（音が心配でしたが、案外大丈夫でした）
- ✅ ジェルタイプの歯磨き粉（泡が苦手なので、イチゴ味で）
- ✅ キシリトールタブレットをごほうびに🍬
- ✅ どうしても無理なときは「ふき取りシート」や「うがい」で“何もしないよりはマシ”戦法
どれも完璧な解決にはならなかったけれど、
“少しずつ慣れる”ための道のりだと思ってやっています。
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虫歯になってしまった…
それでも虫歯になってしまいました。
歯医者は、もちろん苦手。
- 麻酔の「ぷくっ」とした感覚が嫌
- 音、におい、あの雰囲気も…大人だって憂うつですもんね💦
「行かなくていいなら、避けたい」
それは親も子も同じ。
だからこそ、歯磨きが大事なのに…。
わかっていても、毎日うまくいかないのが現実です。
今はこんな感じでやっています
- 朝晩のルーティンにはなりました（でも毎回少し抵抗あり）
- ごほうび作戦を継続
- 3ヶ月に1回の定期健診（なんとか頑張って通っています）
正直、「今でもうまくいってない」と思う日も多いです。
でも、少しでも歯を守れたら、痛い思いを少しでも減らせたら…という気持ちで、今も続けています。
“苦手”でも、ゼロにはしないでいたい
「歯磨き、毎回ストレスです」
そんなふうに悩んでいるのは、私だけじゃないと思いたくてこの投稿を書きました。
うまくいかなくても、
今日は磨けなかったとしても、
“やめない”ことを目標に。
完璧じゃなくていい。
子どもにとって、歯磨きが少しでも負担の少ない時間になりますように🪥
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