朝の支度で「靴下を履く」——それだけなのに、何度もやり直す日があります。本人にしかわからない”違和感”。ママが「これでいいよ」と思っても、息子にとっては「なんか違う」。その”なんか”を一緒に探すことが、わが家の日常になっています。
「こっちが右？」——左右が決まるまで待つ朝
出かける前、息子は靴下の”左右”を何度も確かめます。多くの靴下は左右対称に見えるけれど、本人にとってはつま先やかかとのフィット感、縫い目の位置、ゴムの圧などが左右で違うように感じるのかもしれません。
私は「そこまで気になるの！？」と思うこともありますが、本人にとっては”気になって仕方ない”こと。それが感覚過敏というものだと理解してから、少しだけ待てるようになりました。
お気に入りのキャラ靴下でも履けない理由
マイクラの靴下、キャラクター柄のかわいい靴下……本人が「これが好き！」と選んでも、履いてくれないことが多々ありました。
- 履いてみたら縫い目が当たって違和感がある
- 一度イヤだと感じたらもう試したくない
- 本人も「何がイヤか」うまく説明できない
そんな理由で、未使用の靴下がどんどん増えていきました。「せっかく喜んでくれると思ったのに…」という悲しさと、「そっか、感覚がつらかったのか」という理解が、少しずつ積み重なっていきました。
「裸足でもいいよ」——ゆるさが出発のエネルギーになる
朝の支度に時間がかかると、つい先回りして「これにして！」と言いたくなります。でも本当は——サンダルでもいい。晴れてるなら長靴でもいい。靴下、今日は履かなくてもいい。
そんな”ゆるさ”が、息子にとっては出発のエネルギーになることがあります。「気持ちよく出かける」ことがいちばん大切——そう思えると、靴下問題で消耗しなくて済むようになりました。
感覚に優しい靴下選びのコツ
感覚過敏の子どもへの靴下選びで、私が意識するようになったポイントです。
- タグなし・縫い目フラット（シームレス）の表記を探す
- つま先の縫い目がない「シームレス靴下」は違和感が少ない
- ゴムがゆるめのものを選ぶ（締め付け感を嫌がる子に）
- 同じ靴下を複数枚そろえてローテーションする
- 一度「これならOK」が見つかったらまとめ買いする
大人の”普通”にとらわれず、その子の感覚に寄り添って選んでいく。そのやりとりの積み重ねが、少しずつ”自分に合ったやり方”を見つける手助けになると思っています。
感覚過敏っ子におすすめのシームレス靴下
縫い目の刺激が気になる子には、シームレス（縫い目なし）の靴下が大きく変わります。うちの息子も、シームレス靴下に変えてから朝の靴下問題がかなり減りました。感覚過敏の子を持つお母さんに、ぜひ試してほしいアイテムです。
→【アフィリエイトリンクをここに：感覚過敏向けシームレス靴下・子ども用タグなしインナー】
コメント