パニック

外でパニックになった時どうしてますか？クリニックで「今は大変でも、いつか“あの時は大変だったな”と思える時が来る」と言われたことがあります。でもその時は、そんな言葉がイラッとするくらい、毎日が本当に大変でした。外出だけでクタクタ。私の体力も...